Средства и методы укрупнения мужского полового органа естественным путем: как увеличить член без препаратов?

Для увеличения полового члена мужчины используют различные способы: мази, гели, лекарства, таблетки, вакуумные помпы, экстендеры, всякие грузы для растяжения.

Но увеличить достоинство можно исключительно в домашних условиях без дополнительных приспособлений естественным путем и без методик.

А значит, совершенно бесплатно и безопасно.

Скрыть содержание

• Почему мужчины выбирают «домашние» способы?
• Насколько эффективно без препаратов?
• Как увеличить член?
Упражнения     Массаж     Мастурбация    
• Заключение

Почему мужчины выбирают «домашние» способы?

• Отсутствие химического воздействия на организм. Многие мужчины боятся принимать таблетки, использовать мази именно из-за опасения побочных эффектов.
• Отсутствие дискомфорта, болевых ощущений и грубого силового воздействия на пенис.
• Отсутствие материальных затрат. Не нужно ничего покупать, никаких дополнительных средств, которые зачастую стоят недешево.
• Эффективность и безопасность. Грамотные тренировки позволят вам не только увеличить пенис, но и улучшить эрекцию и удлинить оргазм.

Вы действительно можете увеличить достоинство без мазей, без хирургии, без ничего самостоятельно и без финансовых затрат! Многим мужчинам это удалось! Начните уже сейчас!

Насколько эффективно без препаратов?

Эффективность попыток увеличить член в домашних условиях зависит исключительно от вашей целеустремленности и силы воли. Если для вас это скорее плюс, чем минус, то вы обязательно достигнете результата.

Главным критерием эффективности домашних методов является стабильность и техника тренировок. Прежде чем приступать к самостоятельному увеличению члена, изучите теоретические рекомендации, посмотрите обучающие видео. Это поможет избежать ошибок и отточить правильность техники.

Уже через 3-4 месяца стабильных занятий вы почувствуете улучшение эрекции и отметите увеличение полового члена минимум на 1-2 см. Это существенный результат, особенно с учетом отсутствия риска для здоровья и финансовых вложений.

Как увеличить член?

Существует несколько способов увеличения достоинства без использования дополнительных средств. Это специальные травы для члена, упражнения, массаж и мастурбация. Каждый из них по-своему эффективен. Их можно сочетать друг с другом.

Также можно использовать соду для роста члена. Подробнее о том, как увеличивает пищевая сода половой орган мужчины можно найти в этой статье. А сами способы увеличения члена содой размещены в другом материале по этой ссылке.

Данные способы натуральные и практически не имеют противопоказаний, и рекомендованы мужчинам любого возраста.

Перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Особенно, если у вас есть проблемы с эрекцией и либидо. Возможно, вам требуется грамотная медицинская помощь и дополнительные исследования.

Упражнения

Пожалуй, один из самых эффективных способов увеличения полового органа. Регулярные упражнения сродни фитнес-тренировкам улучшат циркуляцию и приток крови к члену. Результатом будет усиление эрекции и рост мужского достоинства.

Главные принципы выполнения упражнений:

• Предварительный «разогрев» полового члена.
• Наличие лубриканта.
• Отсутствие боли и дискомфорта.
• Осторожность.
• Регулярность тренировок.

Существует несколько видов упражнений для увеличения длины или толщины полового органа и улучшения эрекции.

Самое популярное упражнения для увеличения длины, это джелкинг.

Во время джелкинга пенис должен быть эрегирован примерно на 50-60 %. Согните указательный и большой палец в кольцо. Это называется ОК-захват. Начиная от основания члена, проведите кольцо к головке. Быстро смените руку, соблюдая четкий быстрый ритм. Повторите упражнение. За один цикл вам необходимо сделать около 100 движений. Время упражнения для начинающих – около 10 минут.

Для увеличения толщины пениса попробуйте упражнение УЛИ. Для его выполнения необходимо, чтобы пенис был в 100% эрегированном состоянии. Сильно сожмите кольцом из пальцев или рукой член максимально близко к основанию. Зафиксируйте на 30-60 секунд.

Лучше подобрать для себя комплекс упражнений. Так вы сможете добиться максимального эффекта и «прокачать» ваше достоинство.

Массаж

Массаж пениса лучше сочетать с регулярными упражнениями. Он идеален для завершения тренировки. Массаж улучшает циркуляцию крови, способствует росту полового органа, позволяет расслабиться. Также он уменьшает чувствительность пениса, что приводит к увеличению длительности полового акта.

Приступайте к массажу в спокойном состоянии.

Вы не должны испытывать гнев, тревогу или беспокойство. Вы должны быть уверены, что вас никто не потревожит в течение получаса.

Представляем самые популярные техники массажа полового члена:

1. Сожмите неэрегированный пенис в кулаке и проделывайте круговые движения по всей длине. Повторяйте 15-20 раз.
2. Крепко сожмите расслабленный половой член правой рукой и аккуратно оттягивайте от себя в стороны. Повторите в течение нескольких минут с постепенным усилением. Дайте пенису отдохнуть в течение 10-15 минут.

Если вы используете массаж в качестве самостоятельной техники увеличения члена, то предварительно необходимо разогреть пенис с помощью теплого полотенца. Делайте массаж регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Мастурбация

Считается, что правильная техника мастурбации способствует увеличению полового члена. Грамотная мастурбация напоминает специальные упражнения для пениса. Различие лишь в наличии сексуальной разрядки.

Правильная мастурбация способна увеличить, например, головку члена. Для этого обхватите головку эрегированного пениса и достаточно сильно сожмите на 30 секунд. Продолжайте упражнения несколько раз.

Заключение

Итак, увеличить член самому без дополнительных приспособлений вполне реально. Главное, добиться правильной техники и заниматься регулярно. Сочетайте упражнения и массаж с занятиями спортом и правильным питанием. Будьте здоровы и сексуальны!