Список полезных продуктов для увеличения члена и ТОП лучших рецептов!

Большинство мужчин, обеспокоенных размером своего полового члена, не задумываются о питании. А ведь это важная составляющая жизни человека и при недостаточно внимательном отношении к собственному рациону, можно годами нагружать себя тренировками, пить горстями препараты, втирать мази и, не достичь так нужного результата.
В первую очередь придётся отказаться от вредной пищи: фаст-фуд, полуфабрикаты, чрезмерное употребление кондитерских и мучных изделий, жареная и соленая еда, консервы и газированные напитки. А также оставить в прошлом курение и распитие спиртных напитков.

Содержание:

Многих интересует вопрос — можно ли увеличить член? Ответ на самом деле уже есть давно.

Продукты для увеличения члена

Для лучшего результата правильно питаться следует начинать уже в раннем возрасте с 12 -13 лет. Если вы еще подросток и хотите увеличить член — обратите внимание на эту статью. В это время наиболее интенсивно образуются новые клетки. Но даже в 25-30 лет вкупе с постоянными тренировками, соблюдением питьевого режима и отказа от вредных привычек — правильное питание способствует росту пениса и его эректильной функции.

Для этого, помимо вышеизложенного, желательно ограничить употребление поваренной соли, сахара, пряностей и кофе.

Интересный факт! При соблюдении водного баланса кожа становится эластичной, расширяются вены, за счет чего увеличивается приток крови и половой член приобретает дополнительный объём во время эрекции.
Продукты Влияние на мужскую репродуктивную систему
Грецкие орехи Содержат железо, фосфор, кальций и цинк, витамины С и Е, ускоряющие метаболизм.
Миндаль Источник белка, кальция, калия, магния, цинка и фосфора, а также фолиевой кислоты, витаминов группы В и Е. Они способствуют увеличению активности сперматозоидов.
Кедровые орешки, морковь Нормализуют сперматогенез.
Семена кунжута Имеют в своём составе аминокислоту аргинин, магний, цинк, железо, медь, фосфор и кальций, участвующие в регулировке уровня тестостерона.
Чеснок Главное его достоинство — наличие аллицина. Он ускоряет кровообращение, оказывает влияние на размер полового органа и улучшение эрекции.
Куриные яйца и рыбная икра Необходимы для нормального развития мужских репродуктивных органов.
Жирная рыба, особенно лососевые Омега-3-кислоты, входящие в состав, способствуют усиленному проникновению в организм веществ, необходимых для усиленного роста пениса.
Овсянка Помогает в выработке тестостерона.
Мед Нормализует структуру семени.
Брюссельская капуста Участвует в расширении пещеристого тела члена и появлении новых клеток.
Папайя Делает гладкую мышцу детородного органа более эластичной.

При добавлении этих продуктов в ежедневное меню и соблюдении режима питания, приёмы пищи каждые 2-3 часа небольшими порциями, можно добиться успеха уже через несколько месяцев.

Если же вам нужно увеличить чувствительность члена — используйте эти рекомендации.

8 рецептов мужской силы


Эти рецепты помогут разнообразить рацион с максимальной пользой,
также мы разберемся какие из них следует употреблять в пищу чтобы увеличить половой орган. Продукты, которые входят в их состав являются основными источниками для получения веществ, необходимых для роста полового члена и оздоровления мужского организма в целом.

Морковный сок

Усиливает эректильную функцию и повышает потенцию.

Морковь ярко-рыжего цвета — 1,5-2 кг на 1 литр сока.

Готовится перед употреблением.

  1. Тщательно промыть корнеплод при помощи щетки, очистить от верхнего слоя.
  2. Выжать в соковыжималке.

По желанию можно добавить зелень или мед.

Морковный салат с топинамбуром

  • 100 г моркови;
  • 200 г топинамбура;
  • 1 большое яблоко;
  • 40 г грецких орехов;
  • горсть зелёного лука;
  • 3 ст.л. сливочного масла;
  • 1 ч.л сахара;
  • большой зубчик чеснока;
  • 1 ст.л. сока лимона;
  • соль и зелень по желанию.

Морковь очистить, остальные продукты достаточно промыть. Натереть плоды на крупной треке.

Соус:

  1. измельчить ножом зелёный лук и орехи;
  2. чеснок очистить и пропустить через пресс;
  3. ингредиенты смешать и добавить лимонный сок и специи.

Полить приготовленным соусом и перемешать.

Лосось в ореховой панировке

  • 4 филе лосося;
  • по 2 ст.л. горчицы и слив. масла;
  • по 1 ст.л. петрушки и меда;
  • по 1/4 чашки молотый сухарей и грецких орехов.
  1. Растопить сливочное масло, добавить к нему мед и горчицу.
  2. В отдельной емкости смешать: панировочные сухари, петрушку и измельченные грецкие орехи.
  3. Разогреть духовку до 200°С. Окунуть филе в соус и, обваляв в панировке, выложить на пергамент. Отправить выпекать на 10 минут.

Горбуша, запеченная с кунжутом

  • 500 г филе горбуши;
  • 2 ст.л. меда;
  • 4 ст.л. соевого соуса;
  • 1 ст.л. горчицы;
  • половинка лимона;
  • 1 ч.л. чёрного перца;
  • 2 ст.л. кунжутных семян;
  • Приправы на свой вкус.
  1. Рыба нарезается небольшими порционными кусочками.
  2. Маринад: смешать мед, сок лимона, соевый соус, горчицу и перец.
  3. Горбушу выложить в форму и залить приготовленным маринадом. Дать настояться около получаса.
  4. Сверху обсыпать кунжутом и отправить в духовку на 180°С на 20—25 минут.

Омлет со спаржей

  • 5 яиц;
  • 1 стакан молока;
  • 200 г спаржи;
  • 100 г тертого сыра;
  • 2 ст.л. подсолнечного масла.
  1. Спаржу помыть и удалить 2 см от корня, очистить верхний слой. Опустить на пять минут в кипящую подсоленную воду.
  2. Приготовить яичную смесь из молока, яиц и соли.
  3. На разогретую сковороду добавить масло и положить спаржи, сверху залить омлетом, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
  4. Затем посыпать сыром и на три минуты прикрыть.

Миндальное молоко

Понадобятся: один стакан необжаренного миндаля и три стакана воды.

  1. Вымачиваем ночь миндаль в воде.
  2. Затем сливаем жидкость. Орехи кладем в чашу бленда, добавляем три стакана воды и перемалываем.
  3. Процеживаем через марлю получившую смесь и миндальное молоко готово.
  4. Осталось перелить его в стеклянную посуду и убрать в холодильник.

Хранится 5 суток.

Творожный десерт со свежей вишней

  • 100 г творога;
  • 1/4 стакан сахара;
  • вишня (свежая) 100 г;
  • ванилин;
  • сметана 3-4 ст.л.
  1. Творог, сахар, сметану и ванилин взбить до однородной консистенции.
  2. Выкладывать слоями. Первый ягоды, второй творог, вишня и так пока не закончится.
  3. Сверху можно посыпать тертым миндалем или грецкими орехами.

Салат с печенью трески

  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • 200 г печени трески;
  • перья зеленого лука.
  1. Отделить белки от желтков.
  2. Желтки растереть с зелёным луком и маслом.
  3. Белки мелко порезать и добавить к размятой вилкой печенью.
  4. Смешать все ингредиенты, сверху украсить зеленью.
Существуют и другие способы увеличения члена:

Посмотреть результаты увеличения можно в этой статье.

3 СПОСОБА УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА!

  1. Проверенное средство №1 на рынке – крем Titan gel. Мы много писали о нем в нашей рубрике, равзод это или правда и почему Титан гель не продается в аптеках. Также о нем пишут блогеры – тут.
  2. Можно научиться разным упражнением – Джелкинг. А если его применять с разными кремами – эффект будет в несколько раз лучше!
  3. Помпа – тоже неплохой инструмент.

Порадуйте своих дам прекрасным большим размером!

Гормоны — стоит ли употреблять?

Важно! Прежде чем принимать какие-либо серьёзные шаги в отношении гормональных препаратов обязательно нужно проконсультироваться с врачом!

Это стоит подчеркнуть и запомнить. Так как неправильный приём этих средств может нанести непоправимый ущерб здоровью. В первую очередь специалист назначит соответствующие анализы и основываясь на их результатах сможет решить есть ли необходимость в подобных препаратах.

Да, неоспорим тот факт, что тестостерон и гормон роста оказывают определённое влияние на увеличение мужского детородного органа, но помимо этого могут укрупниться черты лица, уши и всё, что содержит хрящевую ткань.

Если специалист все же решает, что нужда в приёме лекарственных средств есть, то врач назначает препарат и уже тогда можно приобрести необходимые гормоны в специализированных аптеках, магазинах спортивного питания.

Как уже неоднократно повторялось правильное питание, тренировки со спец. оборудованием, выполнение упражнений и здоровый образ жизни — приведут к цели пусть и не быстро, но зато без потери здоровья, в отличии от тех же гормональных препаратов.

Увеличение члена – МИФ!

Именно так считают те, кто не добился результатов в этом деле. Именно так говорят те, кто:

  • пробовал джелкинг (упражнения по увеличению члена) – и не смог увеличить пенис,
  • мазал разными кремами – и видел лишь временный эффект,
  • применял помпу – и только растягивал кожу.
Вы хотите быть в списке этих неудачников? Тогда дальше не читайте.

КАЖДЫЙ может УВЕЛИЧИТЬ свой пенис! Нужно только выбрать правильный метод и следовать инструкциям.

Как выбрать правильный метод для увеличения пениса? На самом деле их куча. Самые распространенные – джелкинг, помпы, крема. Джелкинг сам по себе не даст результатов. Ощутимые результаты можно увидеть только с кремом. Об этом чуть позже. А вот помпы дают лишь временное увеличение, да и сильно травмоопасны.

Самый эффективный метод увеличения пениса – это джелкинг + крем Титан гель. По отдельности каждый из них не работает (чтобы не заявляли производители крема), но вот вместе они дают РЕАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДО 5-7 СМ! Так почему же все в интернете пишут, что пользовались Титан гелем и он им не помог? Ответ простой... Титан гель сам по себе не увеличит ваш пенис, только вместе с упражнениями. А упражнения все ленились делать – потому и не блыо результата!

Джелкинг + Титан гель = РЕАЛЬНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ДО 5-7 СМ!

Вы все еще сомневаетесь? Конечно, лучше так и сидеть со своими стандартными 19 сантиметрами (если у вас меньше, то это совсем печально), чем попробовать. Что вы теряете? Тем более с нашей скидкой в 50% еще можно и съэкономить!

Кликай и заказывай Титан гель!

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

© 2019 Stoyaka.net