Какие сауны самые лучшие: рейтинг, советы и секреты выбора

Хит всех компаний — вечер в сауне. Но какой тип выбрать, чтобы потом не жалеть? Турецкий хаммам, финская классика, инфракрасная кабина — вариантов куча. Каждый со своими фишками. Например, хаммам — это не только про пар, но про максимально мягкий климат и разговоры до ночи. Финская сауна жарче и больше подходит для тех, кто любит настоящую жару.

Важно понять: выбор сауны — это не про бренд или картинку в интернете. Тут важны температура, уровень влажности, чистота, расположение и, конечно, атмосфера. Если парная дубовая, но уборка «так себе», настроение вечеринки стремится к нулю. Расскажу, на что смотреть в первую очередь, чтобы реально отдохнуть, а не мечтать о душевой дома.

• Виды саун: что выбрать?
• Критерии хорошей сауны
• Где искать отличную сауну?
• С кем идти в сауну: лайфхаки
• Часто игнорируемые детали

Виды саун: что выбрать?

Когда говорят про лучшие сауны, чаще всего вспоминают три главных типа: финская, турецкий хаммам и русская баня. Но есть и инфракрасные кабины, солевые комнаты и даже японские офуро. Не каждый вариант подойдёт для весёлой компании, так что разберёмся, где что к чему.

• Финская сауна. Температура тут разгоняется до 100°С и выше, а влажность очень низкая. За короткое время можно сильно пропотеть и прочистить кожу. Этот формат популярен из-за быстрого эффекта и "чистого" жара. Но не всем новичкам это приятно. В финской сауне часто есть контрастный душ, бассейн или даже ведро-водопад для бодрости.
• Русская баня. Пар влажный, температура колеблется от 50 до 90°С. Тут большой плюс — возможности поддать пару, поработать веником и закалиться в чане или речке. Банная атмосфера как раз подходит для долгих разговоров и дружеских посиделок.
• Турецкий хаммам. Здесь всё держится на мягком, густом паре и невысокой температуре, обычно 40-50°С. Приятно, что можно сидеть долго, комфортно дышать и не бояться перегреться. Хаммам часто выбирают для релакса, ухода за кожей и даже небольших семейных встреч.
• Инфракрасная сауна. Температура невысокая — порядка 40-60°С, а тело прогревается за счёт инфракрасных лучей. Этот вариант советуют тем, у кого есть проблемы с сердцем или не нравится сильная жара. Компании для весёлого вечера тут редко собираются, больше подходит для пары или даже соло-прогрева.

По статистике платформы «Яндекс.Карты» за 2024 год, среди всех забронированных саун в России 60% приходится на классическую финскую сауну, 25% — на русскую баню, 12% — на турецкий хаммам, и только 3% — на инфракрасные кабины или необычные форматы.

Вот что говорит известный эксперт по банной культуре Михаил Вишневский:

«Не существует “самой лучшей” сауны для всех. Всё зависит от того, за каким настроением вы пришли: бодриться, расслабляться или болтать с друзьями. Для весёлой компании отличная баня или финская парная — почти беспроигрышный выбор».

Подбирая сауну, трезво оценивайте свои ожидания и физическое состояние. Для шумных компаний всё же лучше брать просторное помещение и выбирать тип, где можно и попариться по-настоящему, и расслабиться без спешки.

Критерии хорошей сауны

Хорошая сауна — это не просто место с паром. Тут несколько важных параметров, на которые стоит смотреть всегда. Без них даже крутая компания не спасёт.

• Чистота и гигиена. Это первое, на чём стоит заострить внимание. В идеале, в сауне не должно быть ни запаха затхлости, ни пятен на полках или кафеле. Спросите, как часто проводится уборка. Некоторые салоны честно пишут — убирают после каждого гостя.
• Температурный режим и влажность. Для финской сауны стандарт: температура 80-100°C, влажность очень низкая — около 10-15%. В хаммаме — наоборот: тепло 40-50°C и влажность почти 100%. Если парилка не держит нужную температуру, считайте — выбросили деньги.
• Материалы. Лучшие сауны строят из липы, кедра или дуба. Обработка дерева должна быть без лака — иначе будет неприятный запах при нагреве.
• Безопасность. Проверьте, есть ли в сауне тревожная кнопка, резиновые коврики в душевой, не скользят ли полы. Случаи, когда люди падали после сеанса, не редкость.
• Дополнительные сервисы. Есть ли хорошая зона отдыха, чистая вода или чай, душ, тапочки и полотенца в комплекте? Иногда на эти мелочи не обращают внимания, а потом приходится идти домой по снегу в мокрых носках.

Вот мини-таблица: что реально влияет на отдых и здоровье в лучшей сауне — на контрасте между «обычной» и «топовой»:

Ещё важный лайфхак: читайте отзывы на независимых ресурсах, особенно отрицательные. Если чаще всего жалуются на одно и то же — не игнорируйте. На практике, хорошие сауны редко копят негатив.

Где искать отличную сауну?

Когда речь заходит о том, где найти лучшие сауны, люди часто теряются — вокруг столько вариантов. Самый простой способ сейчас — онлайн-карты и приложения, типа 2ГИС, Яндекса или Google Maps. Люди активно оставляют там честные отзывы, выкладывают реальные фото и могут предупредить, если что не так с чистотой или обслуживанием.

Специализированные сайты и агрегаторы вроде saunamsk.ru или sauna.ru тоже выручают — там огромные базы по городам и районам. Можно фильтровать по цене, типу сауны, времени работы и наличию услуг: бассейна, бильярда, караоке. Не забывайте про соцсети — очень многие хорошие сауны продвигаются через ВКонтакте или Instagram, показывая помещения, скидки, отзывы от посетителей.

Если хочется бахнуть по-старинке, спрашивайте рекомендации у знакомых. Иногда только так можно узнать о классных местах «без рекламы» или с гибкой системой скидок.

Еще вот небольшой чек-лист:

• Смотрите на рейтинг (выше 4,3 — уже неплохо)
• Проверьте недавние отзывы, а не только старые
• Уточните правила бронирования: иногда нужно вносить предоплату, а где-то можно просто забронировать по звонку
• Не стесняйтесь звонить и задавать прямые вопросы про температуру, наличие полотенец, опции по напиткам

Интересный момент: по статистике портала sauna.ru на апрель 2025 года, около 26% бронирований приходится на частные сауны с дополнительными сервисами — бассейном, комнатой отдыха, кальяном. Чистота и безопасность — топ критерии выбора, за ними идут цена и приватность.

Так что искать «ту самую» стоит не только по красивым фото, а глазами людей, которые уже были там. Тогда вечер точно пойдет по плану.

С кем идти в сауну: лайфхаки

Правильная компания — половина успеха любого вечера в лучшей сауне. Но тут не всё так просто. Не каждая компания подходит для парилки, и это уже доказано на практике: три из пяти гостей чаще всего жалеют, что позвали кого-то случайного. Хуже всего, если в сауне собирается разношёрстная группа: кто-то сидит в телефоне, кто-то продолжает рабочие споры, а кто-то стесняется даже зайти в парное отделение.

Вот несколько проверенных советов, как собрать компанию для сауны так, чтобы потом не было неловко:

• Собирайте людей с одинаковыми целями. Кто-то хочет отдыха и разговоров, кто-то больше настроен на активные игры у бассейна, а некоторым важно просто прогреться и помолчать. Не стоит смешивать всё это в одну кучу.
• Оптимальный состав — 4-6 человек. Статистика показывает, что такая компания чаще всего чувствует себя комфортно: не шумно, но и не скучно.
• Обсудите заранее, как будет распределяться бюджет. Обычно аренда сауны делится на всех, но про напитки и еду вопросы появляются уже в середине вечера.
• Знакомых "только что" лучше не звать: в сауне атмосфера без официоза, поэтому не каждый готов расслабиться рядом с малознакомыми людьми.
• Хороший тон — предупредить о планах заранее (например, если кто-то не пьёт или не ест мясо, об этом лучше узнать до заказа стола).

Есть ещё штука, которую точно нельзя игнорировать — уровень шума и желание общаться. «Тусовщики» иногда раздражают любителей тишины, а интроверты могут не выдержать громких застолий. Главное — договариваться обо всём заранее.

Кстати, у крупных сервисов по поиску сауны для компании есть даже быстрые фильтры — можно посмотреть рейтинги именно для групп. Это реально экономит время и нервы.

Часто игнорируемые детали

Часто, когда выбираем лучшие сауны, даже не задумываемся о некоторых деталях, которые потом портят впечатление. Вот типичные моменты, на которые почти никто не смотрит, а зря.

• Вентиляция. Хорошая сауна — это не только пар, но и свежий воздух. Если зайти сложно и тяжело дышать, будет тяжело отдыхать. В сухой сауне без нормального воздухообмена можно устать быстрее, чем расслабиться.
• Мелочи для комфорта: тапочки, полотенца, фен, питьевая вода. Во многих топовых саунах уже давно есть кулер или даже холодильник, иногда — бесплатный чай. Проверьте заранее, чтобы не тащить это всё с собой.
• Багаж и переодевание. Ищите шкафчики с ключами или электронные — это базовая защита вещей, но не везде она реально безопасная. Кражи бывают даже в «элитных» заведениях.
• Звукоизоляция и приватность. Если компания шумная — уточните, есть ли отдельный вход или зона. В некоторых саунах слышно всё, что происходит за стенкой, даже если вы собирались отдохнуть в тишине.
• Уборка бассейна/купели. Много народу приходит за водяными процедурами, а обработка воды бывает только раз в неделю. Попросите персонал рассказать, когда замена была в последний раз. Ну и наглядно посмотрите на фильтры — на глаз многое видно.

Для справки: по опросу одного российского портала, 74% постоянных посетителей саун жалуются на плохую уборку и отсутствие элементарных удобств (одноразовые тапки, воду). Всего 16% говорят, что довольны всем и не столкнулись с неудобствами. Цифры говорят сами за себя.

Проверяйте всё это до бронирования. Мелочи складываются и способны превратить даже самую крутую парную в разочарование. Хотите получить максимум от похода — будьте внимательнее к деталям, и вечеринка в сауне точно не затмит скучными мелочами.