Вы когда-нибудь замечали, как в одной семье мужчина сам убирает кухню после ужина, а в другой - даже пылесос не трогает, пока жена не попросит три раза? В 2025 году в России вопрос о том, сколько мужчин реально помогает по дому, перестал быть табу. Это не про «хороших» или «плохих» мужчин. Это про реальность, которую уже нельзя игнорировать.
Сколько мужчин реально участвует в домашних делах?
По данным ВЦИОМ за 2024 год, 63% мужчин в России регулярно помогают с домашними делами. Это не просто «иногда выношу мусор» - речь о системной помощи: уборка, стирка, готовка, уход за детьми, ремонт бытовой техники. При этом 27% мужчин признают, что делают это только по просьбе или если «все остальные заняты».
В городах с населением более 1 млн человек этот показатель выше - до 71%. В маленьких городах и сёлах - около 54%. Разница не в лени, а в традициях. В сельской местности до сих пор живёт представление: «мужик - на работе, жена - за домом». Но даже там молодые парни начинают менять подход. Многие из них выросли в семьях, где мама работала и на даче, и в офисе. Они просто не знают другого способа.
Что именно делают мужчины?
Помощь по дому - это не одинаковая для всех. Есть «стандартные» задачи, которые мужчины берут на себя чаще всего:
- Вынос мусора - 89% мужчин делают это регулярно
- Ремонт техники и мебели - 76%
- Уборка в гараже, на балконе, в подвале - 72%
- Готовка - 58% (чаще всего простые блюда: супы, картошка, мясо)
- Стирка - 41% (но только если есть стиральная машина)
- Уборка в доме - 34%
- Уход за детьми - 29% (включая купание, одевание, прогулки)
Интересно, что те, кто регулярно готовит, чаще говорят, что это «успокаивает». Не как «обязанность», а как ритуал. Как утром кофе приготовить - спокойно, по-своему, без спешки. Это не про то, чтобы «помочь жене». Это про то, чтобы найти своё пространство в доме.
Почему некоторые мужчины до сих пор не помогают?
Не потому что они «ленивые». Причины глубже.
Во-первых, воспитание. Многие мужчины 40+ выросли в семьях, где отец приходил с работы, садился в кресло, и никто не ждал от него, что он будет мыть посуду. Это не вина - это привычка. Сменить её сложно, если рядом нет примера.
Во-вторых, страх не сделать «как надо». Мужчина может попытаться постирать, но если бельё вышло с пятнами или сложено «не так», он чувствует себя неудачником. И в следующий раз просто молчит. Это не про равнодушие - это про страх осуждения.
В-третьих, недостаток времени. Работа, вторая работа, поездки, родители, дети - всё это отнимает силы. И если мужчина чувствует, что «и так всё на мне», он не видит смысла «ещё что-то брать».
Иногда - это просто отсутствие диалога. Жена говорит: «Ты же должен помогать». Муж слышит: «Ты не справляешься». Вместо сотрудничества - конфликт. А конфликт - это не мотивация, это откат.
Что меняется в 2025 году?
Самое важное - молодые поколения. Мужчины 25-35 лет в 2025 году - это не те, кто ждут, когда жена «сама всё сделает». Они выросли с интернетом, с феминизмом, с примерами отцов, которые участвовали в воспитании. Они не считают уборку «женской» задачей. Они считают её - общей.
Приложение «Домашние дела» с таймером и чек-листом стало популярным среди пар в возрасте 28-38 лет. В Казани, например, 12% таких пар используют его регулярно. Не потому что «надо», а потому что это работает. Когда ты видишь, что твой вклад записан, отмечен, и ты не один - ты хочешь продолжать.
Ещё один тренд - мужчины всё чаще берут на себя «неприятные» задачи: чистка туалета, вывоз старой мебели, ремонт сантехники. Почему? Потому что они понимают: если это делать вовремя - потом не придётся платить мастеру 5 тысяч рублей.
Как начать помогать, если раньше не помогал?
Не нужно сразу брать всё. Начни с одного. Вот простой план:
- Выбери одну задачу, которую ты готов брать на себя. Например, вынос мусора или мытьё посуды после ужина.
- Делай это без напоминаний. Даже если жена не скажет «спасибо» - делай. Это не ради похвалы.
- Потом добавь вторую. Например, уборка в ванной по выходным.
- Спроси: «Что ещё тебе тяжело делать?» - и слушай. Не пытайся «исправить». Просто узнай.
- Не жди, что всё будет идеально. Главное - регулярность. Даже если ты моешь посуду не так, как она привыкла - это уже шаг.
Это не про «быть хорошим мужем». Это про то, чтобы дом стал местом, где тебе тоже комфортно. Где ты не чувствуешь себя гостем. Где ты не думаешь: «Опять всё на ней».
Это не про равенство - это про комфорт
Многие думают: «Если муж помогает - значит, мы равны». Нет. Это не про равенство. Это про комфорт.
Когда ты знаешь, что посуду помоют - ты меньше устаёшь. Когда ты знаешь, что мусор вынесут - ты не тратишь силы на раздражение. Когда ты знаешь, что кто-то рядом тоже участвует - ты не чувствуешь себя одиноким в этом доме.
Мужчины, которые помогают по дому, не становятся «менее мужественными». Они становятся более спокойными. Более уверенными. Более счастливыми. Потому что дом - это не место, где ты приходишь отдохнуть от мира. Это место, где ты живёшь. И в нём - твоя ответственность тоже.
Почему это важно для досуга?
Ты думаешь, досуг - это только рыбалка, футбол, игры или поездки на природу? Нет. Досуг - это то, что даёт тебе силы. А если ты весь день устал на работе, потом ещё и видишь, что жена убирает, готовит, укладывает детей - ты не отдыхаешь. Ты просто выгораешь.
Помощь по дому - это не обязанность. Это часть досуга, который ты выбираешь. Потому что когда ты сам убираешь кухню - ты не ждёшь, когда тебе скажут: «Пора». Ты сам решаешь: «Сейчас я сделаю это. И потом я пойду в гараж, включу музыку и отдохну».
Ты не тратишь энергию на злость. Ты тратишь её на то, что хочешь. И это - настоящий отдых.
Сколько процентов мужчин в России помогает по дому?
По данным ВЦИОМ за 2024 год, 63% мужчин в России регулярно участвуют в домашних делах. Это включает уборку, готовку, стирку, ремонт и уход за детьми. В крупных городах этот показатель выше - до 71%, в сельской местности - около 54%.
Что чаще всего делают мужчины по дому?
Самые распространённые задачи - вынос мусора (89%), ремонт техники и мебели (76%), уборка в гараже или на балконе (72%), готовка (58%). Стирка и уборка в доме - менее популярны, но их доля растёт, особенно среди молодых пар.
Почему мужчины не помогают, даже если работают?
Причины не в лени. Это воспитание - многие выросли в семьях, где домашние дела считались исключительно женской зоной. Также страх не сделать «как надо», отсутствие диалога и усталость от перегрузки. Часто мужчина не просит помощи, потому что боится, что его осудят.
Как начать помогать, если раньше не помогал?
Начни с одной задачи - например, вынос мусора или мытьё посуды после ужина. Делай это без напоминаний. Не жди похвалы. Потом добавь вторую. Главное - регулярность. Не идеальность. Когда ты начинаешь действовать, ты не просто помогаешь - ты меняешь своё отношение к дому.
Помощь по дому - это не про равенство, а про что?
Это про комфорт. Когда ты знаешь, что кто-то рядом тоже участвует, ты не чувствуешь себя одиноким. Ты не тратишь энергию на злость. Ты можешь просто отдохнуть. Дом - это не место, где ты приходишь, чтобы тебя обслуживали. Это место, где ты живёшь. И твоя ответственность - часть этого.
