Сауна своими руками: простая инструкция для домашней парилки
Мечтаете о жаркой парилке в собственном доме, но боитесь, что это сложно и дорого? На самом деле, собрать сауну своими руками можно за пару уикендов, потратив минимум средств. Главное – правильно спланировать пространство, выбрать подходящие материалы и установить безопасный нагреватель.
Что нужно для постройки сауны
Начните с выбора места. Идеально подойдёт небольшая изолированная комната или даже отдельный гаражный угол. Убедитесь, что стенки держат тепло и есть вентиляция: небольшое отверстие внизу и вверху обеспечат постоянный приток и отток воздуха.
Материалы – это простая, но важная часть. Наиболее популярны бревна лиственницы, сосна или ель. Они не выделяют запаха и выдерживают высокие температуры. Если нет возможности использовать цельные бревна, подойдут толстыми листы дерева (20‑25 мм) и деревянные рейки для обшивки стен.
Пол лучше делать из нескользящей плитки или деревянных досок, покрытых водоотталкивающей пропиткой. На пол ставится утеплитель (минеральная вата) и пароизоляционная плёнка, чтобы тепло не уходило наружу.
Нагреватель – сердце сауны. Для домашней постройки часто используют электрические печи мощностью 6‑9 кВт. Они быстрые, простые в управлении и не требуют дымохода. Обязательно подберите модель с термостатом и таймером, чтобы контролировать температуру.
Как правильно прогреть и обслуживать сауну
После монтажа всё, что остаётся – это проверка и первый нагрев. Запускайте печь на низкой мощности, проверяя, нет ли запаха гари и нет ли сквозняков. Постепенно повышайте температуру до 80‑90 °C, держите её 15‑20 минут, чтобы дерево «привыкло» к теплу.
Внутри сауны всегда должна быть полка для воды. Наливая холодную воду на камни, вы получаете пар, который делает процесс более приятным и полезным для кожи. Не забывайте очищать камни от пыли и копоти раз в месяц – это продлит срок службы печи.
Техническое обслуживание сводится к проверке электропроводки и состояния утеплителя. Если заметите вспотевший изоляционный материал, замените его, иначе теплопотери вырастут.
Небольшие лайфхаки помогут сделать сауну еще комфортнее: повесьте в углу водоотталкивающий ковер, установите банный шампунь и мягкие полотенца. При желании добавьте ароматические масла в воду – аромат эвкалипта или бергамота быстро раскроет дыхательные пути.
И главное – наслаждайтесь результатом. Домашняя сауна помогает снять стресс, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет без лишних расходов на абонементы. Всё, что нужно, – немного терпения, базовые инструменты и желание сделать себе уютное место для расслабления.
Сколько нужно денег чтобы построить сауну?
Построить сауну — отличная идея, но сколько это будет стоить? От материалов и размеров до выбора компании для установки, цена может значительно варьироваться. В статье рассказывается, как оценить необходимые расходы, включая выбор материалов и оборудования, и почему важно выбирать профессионалов для установки. Узнайте, сколько действительно нужно денег, чтобы воплотить мечту о собственной сауне в реальность.
Популярные статьи
